- El IMSS busca fomentar la importancia del autocuidado y el bienestar emocional a través de la campaña “Inicia Contigo”.
- La Dra. Célida Duque Molina, directora de Prestaciones Médicas del IMSS, destaca la necesidad de adoptar hábitos saludables para fortalecer la salud física y mental.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones, ha lanzado la campaña “Inicia Contigo” con el objetivo de promover en la población la relevancia del autocuidado y el bienestar emocional como pilares fundamentales para una vida equilibrada y saludable mentalmente.
Esta iniciativa tiene como enfoque la difusión de prácticas clave de autocuidado, como una alimentación balanceada, hábitos de sueño saludables, la práctica regular de actividad física y el cultivo de relaciones interpersonales positivas, así como la búsqueda de apoyo a través de la psicoterapia.
Durante el lanzamiento de la campaña, la Dra. Célida Duque Molina, directora de Prestaciones Médicas del IMSS, instó a los derechohabientes a sumarse a este proyecto de autocuidado mediante la adopción de rutinas saludables que contribuyan al fortalecimiento tanto de su salud física como mental.
“Inicia Contigo” nace de la convicción de que los hábitos cotidianos tienen un impacto significativo en el estado emocional, y su principal propósito es motivar a las personas a integrar prácticas saludables que beneficien tanto su cuerpo como su mente.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho personas en el mundo enfrenta problemas de salud mental en algún momento de su vida, lo que subraya la importancia de generar conciencia y promover la prevención en la sociedad.
El IMSS invita a la población a seguir sus redes sociales para conocer más detalles sobre esta campaña y acceder a consejos prácticos y recursos para mejorar su bienestar emocional.
